Ideas para todas las pymes » Motivacion

Cómo ser buen jefe

diseño web — Thu, 09 Feb 2012 16:33:29 +0000

Muchas de mis lectoras y alguna de mis clientes me han preguntado cómo pueden ser buenas jefas o supervisoras sin parecer un ogro. Es un pregunta interesante, primero por esa idea que tenemos de que si eres jefe tienes que ser un tirano, algo que por supuesto te genera mucha incomodad y que quieres evitar a toda costa; con lo cual tiendes hacia el otro extremo, ser blanda e intentar ser amiga de tus empleados, con no muy buenos resultados.

Superación personal

diseño web — Fri, 03 Feb 2012 19:30:57 +0000

Todos los seres humanos tenemos habilidades naturales, absolutamente todos; incluso la mayoría poseemos más destrezas de las que nos hemos dado cuenta que tenemos. Recordemos la historia de las escrituras acerca de un hombre que antes de partir a un largo viaje llamó a tres de sus empleados para distribuirles sus bienes para que los manejaran en su ausencia. Curiosamente la moneda en curso de aquella época se llamaba “talento”.

Un buen Administrador de Negocios

diseño web — Thu, 26 Jan 2012 17:06:44 +0000

Como empresarios deseamos alcanzar más ventas, más ganancias y más riqueza por medio de nuestros negocios. La única forma de lograrlo es tener gente competente, comprometida y disciplinada acompañándonos en ese camino. Los “llaneros solitarios” no alcanzan el éxito.

Reconocer la labor del empleado

diseño web — Mon, 16 Jan 2012 19:01:36 +0000

Siempre me ha gustado ligar este concepto al de motivación, qué nos motiva? Qué es aquello que hace que permanezcamos alerta y con nuestra adrenalina al servicio de un objetivo propio o de un equipo de trabajo? He tenido la suerte de trabajar en diversas empresas y de capacitar a miembros de otras tantas, y en cada una de las personas con las que hablo encuentro un denominador común: RECONOCIMIENTO.

Detección de Necesidades de Capacitación (DNC)

diseño web — Sat, 07 Jan 2012 16:44:13 +0000

Al realizar una Detección de Necesidades de Capacitación (DNC) debemos determinar las brechas de competencia de una persona respecto de sus funciones y puesto de trabajo. Sin embargo, debemos ser cuidadosos de la metodología con que se pretende cerrar esa brecha, o considerando la práctica actual: a quienes se envía a capacitar…

Ser una persona audaz

diseño web — Fri, 06 Jan 2012 23:09:00 +0000

A lo largo de nuestra vida, surgen situaciones que nos retan o nos atemorizan; eventos que demandan de nosotros determinación y coraje, para vencer el temor la duda y la negligencia. Algunos, sin embargo, no asumen ciertos riesgos y eligen conformarse y vivir con menos de lo que podrían logra

Metas 2012

diseño web — Fri, 06 Jan 2012 22:49:15 +0000

¡Los tiempos han cambiado! Se dice con nostalgia… y siempre es cierto.

Un Tesoro para descubrir

diseño web — Thu, 29 Dec 2011 17:38:34 +0000

Si te pasas la vida persiguiendo la felicidad, ésta nunca podrá encontrarte. Relájate, tan sólo dale a la felicidad un lugar en el cual vivir dentro de ti y allí estará, en abundancia.

Consejos para vencer la resistencia al cambio

diseño web — Thu, 15 Dec 2011 17:18:16 +0000

Muchas veces uno de los mayores obstáculos a la hora de hacer un cambio importante, o de arriesgarte a hacer algo diferente es la incertidumbre o, en concreto, el miedo a lo que pueda pasar, a no ser capaz de superarlo, y al fracaso. El problema es que la incertidumbre va a estar siempre ahí (a no ser que tengas una bola de cristal). Así que la única forma de superarlo es cambiar tu forma de pensar y de actuar. Esa es la principal diferencia entre los que consiguen lo que quieren o al menos lo intentan, y los que no hacen nada, la distinta formar de ver las cosas.

Claves para creer en ti

diseño web — Thu, 15 Dec 2011 17:07:43 +0000

¿Qué piensas cuando ves a otras mujeres que se dedican a lo que les gusta y además ganan dinero?, ¿crees que tú no puedes?, ¿piensas que es difícil de conseguir?

La Fuerza de las Palabras.

diseño web — Wed, 14 Dec 2011 16:32:34 +0000

Frecuentemente creemos que nuestras palabras son vacías en el sentido en que son solo palabras y pensamos que ella no encierran sentimientos ni emociones, pero la realidad es que es exactamente lo contrario.

Los habitos de la excelencia

diseño web — Thu, 08 Dec 2011 16:38:34 +0000

A todos nos gusta hacer las cosas bien. Hacerlas lo mejor posible. Ser perfectos. … pero cuidado! El perfeccionismo extremo es mucho más dañino que cometer algún error. En lugar de buscar la perfección, ¿no les parece mejor buscar la excelencia?

La Decisión y La Acción

diseño web — Wed, 07 Dec 2011 18:34:06 +0000

Seguro que muchas veces te has preguntado qué hacen ciertas personas para conseguir lo que se proponen y si tú serías capaz de conseguir lo mismo. Ya sea cambiar de carrera, montar tu propio negocio o darle un giro a tu vida, hay personas que lo logran (con trabajo y esfuerzo, por supuesto) y personas que se pasan media vida pensándolo o poniendo excusas.

El temor a la grandeza

diseño web — Tue, 29 Nov 2011 17:08:56 +0000

¿Alguna vez ha sentido el impulso de dar un paso de valentía para hacer algo que nunca ha hecho antes, pero luego siente que se le hela el corazón y resuelve quedarse donde esta? Creo que todos hemos sentido eso alguna vez. Por un lado esta ese rayo de luz que nos invita a avanzar, pero, al mismo tiempo, nos encontramos rodeados de una oscuridad que nos detiene. ¿Por qué? Es el temor a la grandeza. Descubra cómo enfocar ese temor para poder vencerlo y así manifestar su verdadero potencial.

Libera todo tu potencial

diseño web — Fri, 25 Nov 2011 16:29:05 +0000

Hay dos grupos de personas. Dime a cuál de estos dos grupos perteneces, o a cual quieres pertenecer.

Técnicas de persuasión

diseño web — Thu, 20 Oct 2011 15:49:14 +0000

La persuasión consiste en la utilización deliberada de la comunicación para cambiar, formar o reforzar las actitudes de las personas, siendo estas últimas representaciones mentales que resumen lo que opinamos de las cosas, personas, grupos, acciones o ideas: si preferimos una marca a otra, si estamos a favor o en contra del aborto, qué opinamos de determinados partidos políticos, etc.

Liderazgo

diseño web — Thu, 20 Oct 2011 15:39:25 +0000

La mayor parte de las personas no se encuentran en posiciones de líder pero pueden liderar. Es necesario reconocer que en una estructura organizacional exitosa hay jerarquías, y que respetarlas garantiza el orden. No todos podemos ostentar puestos de autoridad, sobre todo formal. No todos pueden ser presidentes, CEOS o directores. Hay también consejos administrativos, gerentes, supervisores, empleados de distintas áreas.

Fish

diseño web — Wed, 19 Oct 2011 16:05:58 +0000

Si bien sabemos, que el hecho de hacer diversas actividades y tares, las cuales vamos desarrollando en el trayecto de nuestras vidas, en todo los ámbitos de estas (ya sea en el aspecto sentimental, familiar o laboral) pueden resultar un tanto desagradables, aburridas y hasta monótonas, por lo que esto puede significar nuestro descontento o el de un grupo en general y por ende lo que realizaremos no será de la mejor manera, en consecuencia, los resultados no serán los mejores y menos la forma en que lleguemos a estos, por lo tanto nos veremos afligidos, desmotivados y si bien como fue mencionado en el texto nuestra reputación también se verá afectada, puesto que nadie querrá estar o trabajar con nosotros.

Los pasos para dedicarse a su desarrollo personal

diseño web — Sat, 08 Oct 2011 15:36:37 +0000

Lo primero que tiene que hacer es preparar y seguir un plan de crecimiento personal, este proceso determinará si seguirá creciendo hacia su máximo potencial. Otro aspecto importante es, que nada de su pasado le garantiza un éxito futuro, ni su experiencia, ni sus grados académicos, ni siquiera sus éxitos anteriores, planificar su crecimiento y seguirlo es lo único que funciona.

La experiencia del empleado

diseño web — Thu, 06 Oct 2011 15:49:19 +0000

Aunque cada vez más se difunda la necesidad de generar una Experiencia de Compra memorable para nuestros clientes, es importante tener en cuenta que ello nunca se va a lograr sino se genera previamente una "Experiencia para el Empleado". Por lo tanto, una de las tareas primordiales para toda empresa que quiera ofrecer Experiencias consiste en lograr que sus recursos internos estén alineados con este nuevo modelo de negocios.

¡Sólo pregunta!

diseño web — Thu, 15 Sep 2011 15:47:11 +0000

Reggie Bibbs* es un norteamericano que padece neurofibromatosis (NF), una enfermedad de origen genético que causa el crecimiento de tumores en los nervios y suele provocar anomalías en la piel y los huesos. Con más de media cara deformada por su condición, Reggie solía toparse con el espanto de la gente y recluirse desanimado en su hogar para evitar tanto rechazo; hasta que decidió hacer algo al respecto.

Modelo “NAD”

diseño web — Wed, 07 Sep 2011 22:14:32 +0000

La motivación es clave para la producción, calidad y seguridad. Un trabajo “bien hecho” supone una persona que tiene una predisposición (actitud) positiva y una orientación clara de cumplir con las demanda del negocio en los términos antes mencionados

Somos diamantes

diseño web — Sat, 13 Aug 2011 17:56:54 +0000

Así es, somos diamantes, brillantes, perfectos en sí mismos.

Habitos profesionales

diseño web — Mon, 08 Aug 2011 16:01:02 +0000

Parte de lo que todo profesional debe tener es “motivación”, pues con ella se orienta para estar listo cuando sea que el deber (obligación) llame. Si no se está totalmente preparado, mental y sicológicamente, será complejo ser realmente eficiente y mantener un rendimiento óptimo en lo que se hace (consejo.)

La importancia de la autoevaluacion

diseño web — Fri, 22 Jul 2011 16:34:59 +0000

Nunca hay que olvidar que muchas veces lo que hacemos, difiere de lo que estamos pensando hacer, por ello es bueno hacer auto-evaluaciones.

Ser tu propio jefe.

diseño web — Fri, 08 Jul 2011 15:21:55 +0000

Tomar la decisión de dejar un trabajo fijo en oficinase escucha atractivo, pero antes de dar el paso debes saber si estás en la etapa personal propicia para hacerlo

La Personalidad y el Carácter

diseño web — Tue, 14 Jun 2011 15:54:09 +0000

Muchas de las reseñas que hacen mención a la definición de personalidad, se centran en el conjunto de cualidades psicológicas que conforman a la persona. Heredadas y adquiridas pero, sobre todo, únicas, que sientan las bases de las diferencias entre los seres humanos.

Cómo aumentar la motivación de los trabajadores?

diseño web — Wed, 08 Jun 2011 21:48:33 +0000

La motivación, si bien es un proceso interno, se ve fuertemente influenciada por las características del entorno, ya que este determina en parte las decisiones de acción de cada individuo. Dado esto es que las empresas pueden realizar diversas acciones para aumentar el rendimiento de sus trabajadores, propiciando condiciones óptimas para que cada uno de ellos evalúe a conveniencia los esfuerzos a realizar en función de los beneficios a obtener.

Empresario – Emprendedor

diseño web — Sat, 28 May 2011 20:45:33 +0000

La idea de empezar un negocio que mejore los ingresos es seductora, pero requiere sed de logros; la actividad no es sencilla, los emprendedores deben saber convivir con el riesgo.

La Motivacion en la Administracion

diseño web — Thu, 26 May 2011 15:24:18 +0000

La motivación es un término de deseos e impulsos que una persona siente para realizar una actividad o cumplir un objetivo, es una combinación de procesos que nos llevan a actuar de una manera determinada. La motivación en las empresas es un factor de suma importancia, ya que permite conducir al trabajador a interesarse más y a tratar de alcanzar sus objetivos y los de su empresa, en la actualidad es un elemento muy importante en la administración, por lo tanto es importante conocerlo, y aun mas dominarlo, solo así la organización estará en circunstancias de formar una cultura organizacional sólida y confidencial.

Desempleado

diseño web — Thu, 19 May 2011 15:34:32 +0000

Me encuentro sentado tomando un café a las 4 de la mañana, en el aeropuerto antes de partir a Arequipa una de las ciudades más hermosas que tiene el Perú. Como consultor de empresas me he tenido que familiarizar con esto de los viajes madrugadores, dejar a la familia y lidiar con los consecuencias de dormir 4 horas. Y pensar que cuando acabé la carrera de economía me veía sentado en una oficina, de gerente de finanzas o algo parecido.

Momentos difíciles en la Vida, Superalos

diseño web — Wed, 18 May 2011 15:36:49 +0000

Durante las distintas etapas de nuestra vida, muchas veces nos enfrentamos a situación difíciles, que nos llenan de preocupación y que nos hacen pensar que los problemas son más grandes de lo que parecen, llegamos a creer que es casi imposible encontrar una solución para la situación difícil que estamos experimentando y empezamos a sentir que el piso comienza a abrirse bajo nosotros, provocándonos una profunda sensación de vacío, tristeza y ansiedad; que lejos de permitirnos pensar para encontrar soluciones, lo único que nos aporta es estrés que como resultado cierra nuestra mente y elimina la oportunidad de ver una luz en el camino.

La Motivacion Laboral

diseño web — Wed, 11 May 2011 17:58:39 +0000

Es el proceso que impulsa a una persona a actuar de una determinada manera o por lo menos origina una propensión hacia un comportamiento específico.

La motivacion personal

diseño web — Wed, 11 May 2011 17:56:21 +0000

Uno de los grandes obstáculos que encontramos en el camino hacia una vida mejor es la falta de motivación. A menudo sabemos lo que debemos hacer para lograr nuestro objetivo sin embargo vacilamos, algo nos aparta del rumbo o simplemente no nos dan ganas de hacer lo que se requiere.

Pasos para lograr ventaja competitiva

diseño web — Fri, 06 May 2011 15:32:20 +0000

El contar con un personal comprometido, de alta calidad humana y profesional, es la única ventaja competitiva permanente que la Empresa puede tener y que lo acerca al nivel de excelencia que desea proyectar. Todo lo demás: tecnología, instalaciones, materiales, pueden ser comprados, sin embargo, un equipo humano de alta calidad no puede ser comprado, debe ser creado. ¿Cómo lograrlo? Es posible a través de 3 pasos esenciales:

Napoleon Hill e Internet

diseño web — Sat, 16 Apr 2011 20:36:19 +0000

La mayoría de nosotros conocemos sobre Napoleon Hill y su libro que ha marcado a millones de personas alrededor del mundo me refiero a "Piense y Hágase Rico" , si aun no lo tienes te lo recomiendo mucho, si bien este libro es una excelente guía o método para hacer dinero y no nada mas hacerlo sino como hacerlo, también te enseña a cambiar tu mentalidad para prepararte a recibir lo que por derecho te corresponde.

Recupera tu motivacion…

diseño web — Fri, 15 Apr 2011 15:21:16 +0000

Hay veces en que ciertas circunstancias de la vida pueden provocar que dejes de ver tus objetivos claros y que pienses en abandonar tus planes y renunciar a lo que te habías propuesto. Son situaciones dificiles, a veces inesperadas, que hacen que afloren tus miedos e inseguridades, que te dejes llevar por el desaliento, pierdas la motivación y te sientas perdida, sin rumbo.

A que le temes?

diseño web — Fri, 15 Apr 2011 15:17:11 +0000

propio negocio. Puede que quieras cambiar otro tipo de situación no relacionada con tu trabajo, pero no te atreves, te da miedo, ¿verdad? Así que te pones todo tipo de excusas para posponer lo que quieres o, simplemente, para no hacerlo.

Estas a punto de rendirte… ?

diseño web — Thu, 24 Mar 2011 16:38:18 +0000

La principal razón por la cual todos los negocios fracasan es porque las personas se rinden. No sea una de ellas. Conozca todos los pasos previos a la acción de rendirse y aprenda como reconocer los síntomas de un debilitamiento en su gestión como emprendedor para que pueda reaccionar a tiempo.

El arma más poderosa de los negocios por internet

diseño web — Mon, 07 Feb 2011 20:09:41 +0000

Tu negocio en internet <> se quedará en una simple ilusión si no sabes promocionarlo.

Confianza en ti mismo.

diseño web — Wed, 26 Jan 2011 16:50:24 +0000

Cuando una persona comienza un nuevo proyecto, es un hecho que debe creer que es capaz de lograrlo, desde el momento que alguien comienza a trabajar en una meta es porque considera que es posible su ejecución, esto es un razonamiento lógico, pero entonces nos enfrentamos a la pregunta ¿por qué pocas personas están materializando sus sueños? No existe una respuesta única, pero la estructuración de la meta y el convencimiento interno juegan un papel crucial. El logro de metas tiene una razón mucho más profunda que el optimismo de la mente consciente, cuando a las personas se les hacen preguntas sobre sus deseos es posible que respondan con facilidad, dirán, sí; en verdad yo deseo esto o aquella cosa, pero interiormente hay una serie de barreras y creencias limitantes que les impiden a las personas actuar con gran energía a fin de vencer los obstáculos que lo separan del logro. Entonces la fe juega un papel muy especial para lograr lo que se desea, pero no debe entenderse la fe como una idea vaga o algo superficial o abstracto que no puede definirse, en verdad que la fe es un estado de la persona, es una condición del ser, es una energía que invade al individuo a fin de que crea en algo con tanta fuerza que sea capaz de modificar el entorno para que se cumplan sus expectativas internas. Sin duda que el convencimiento interno tiene un extraordinario poder, para llegar a él, podemos utilizar las siguientes estrategias: • Acciones continuas: Cuando escuchamos la frase “la práctica hace al maestro” es algo innegable, en la medida que pongamos todo de nuestro esfuerzo por lograr algo, entonces nos iremos convenciendo más fuertemente de nuestra idea, también las acciones continuas provocan que derrotemos muchos obstáculos. • Romper paradigmas: Quizás esta sea la tarea más compleja que pueda existir, ya decía Albert Einstein “es más fácil separar un átomo que romper un paradigma”, esto se debe a que la mente humana siempre se apega a lo conocido y tiene temor a los cambios, nosotros somos seres de hábitos, entonces estos hábitos se arraigan al ser y esto provoca que muchas ideas sean difíciles de modificar, también es de observar que han sido alimentadas por muchos años, la preparación mental juega un papel importante, hay que insistir en el nuevo mapa mental y con persistencia tendrá que deshacerse el paradigma. • Oración o meditación: Quizás no todas las personas estén convencidas de las fuerzas espirituales, pero siempre hay técnicas reflexivas que nos conducen a pesar que la vida está por encima del propio cuerpo físico, es a través del poder del cerebro que podemos cambiar muchas creencias y actuar acorde a lo que deseamos. Es de notar que el hecho de creer en nosotros mismos va mucho más allá que una sola afirmación o la expresión de una idea, es en realidad un proceso sistemático que lleva su tiempo y para el cual es necesario estar totalmente preparado. Las oportunidades surgen para quienes las buscan y pueden responder ante ellas, el mundo tiene infinitas posibilidades de éxito pero se requiere una preparación para traerlas a nuestra vida. Es importante aclarar que todo es un intercambio y debemos ofrecer algo de nuestro propio conocimiento o deseo para lograr nuestras metas, por lo general el éxito proviene de transacciones comerciales de diferente tipo en diferentes áreas del desarrollo humano. Las personas pueden lograr todo lo que se propongan en la medida que estén dispuestos a pagar el precio del sacrificio, entre más grande es un objetivo entonces demanda un mayor compromiso, todo tiene un origen y una causa, entonces las personas de éxitos son aquellas que nunca dejan las cosas al azar sino que actúan constantemente hasta lograr lo que desean, hacen que las cosas funcionen en base a una buena preparación, planes claros y perseverancia. Mario Salinas

Motivación laboral

diseño web — Mon, 17 Jan 2011 19:16:11 +0000

Motivación laboral: ¿Qué es y cómo se ejerce? Existen muchos conceptos y maneras de explicar el amplio significado de la palabra motivación. Una de ellas la define como "aquellos estímulos que guían a las personas a realizar determinadas acciones". La forma cómo los individuos reaccionan ante esos estímulos, obedece a factores como la personalidad, la educación y sistema de valores que se posea.

Aprender a ser eficiente

diseño web — Mon, 17 Jan 2011 18:38:19 +0000

La eficiencia es algo que se consigue a través de varios elementos, de entre los que destacan el saber priorizar, tener mentalidad ganadora y equilibrio personal Ser eficiente

Liderazgo, el poder de la motivación

diseño web — Sat, 15 Jan 2011 17:16:29 +0000

Un líder inspira y guía a personas o grupos de personas, donde por medio de la persuación, gestión, promoción y motivación es capaz de aunar los esfuerzos del grupo en pos de un objetivo común. El ejercicio del liderazgo, como en todos los procesos inherentes al comportamiento humano, ha venido evolucionando inmerso en los cambios de paradigmas en las relaciones personales y laborales, los negocios, los enfoques tecnológicos y todos los elementos relacionados con el mundo actual. En épocas pasadas se entendía por líder, aquella persona que lograba imponer su criterio a una mayoría que se acoplaba como consecuencia de sus acciones y decisiones. Tal persona debía poseer facilidad de palabra, un carácter firme, seguridad en sí mismo y don de mando. En la actualidad, una persona que pretenda comportarse de esa manera corre el riesgo de ser catalogada de autoritaria y con serios problemas de comunicación, aparte de una baja autoestima. Un buen líder practica el arte de la persuasión y la motivación para lograr objetivos, y funge como monitor y ejemplo que inspire a otros. ¿Qué se entiende actualmente por líder? Líder es aquella persona capaz de ejercer una influencia determinante en el comportamiento de otros, empleando herramientas de comunicación y proactividad que tienen como fin alcanzar metas comunes. Sin embargo, hay que resaltar que dicha influencia es positiva cuando las personas reciben el impulso y la motivación necesaria para alcanzar progresos en algún área que les permita evolucionar, pero es negativo cuando el liderazgo se ejerce de una manera en que genera serias relaciones de dependencia. ¿Cómo reconocer los distintos tipos de Liderazgo Enfocando el tema en aquellos líderes cuya acción conductora aporta beneficios, se han establecidos algunas características comunes, cuales son: * Son personas integras, con un alto sentido de responsabilidad * Se puede confiar plenamente en ellos, no sólo como un apoyo, sino también en la claridad y honestidad de sus juicios * Son coherentes en lo que predican y en lo que hacen * Son perseverantes, trabajan con disciplina y constancia hasta alcanzar las metas Principales cualidades que todo líder debe poseer * Seguridad en sí mismo Elemento imprescindible en toda persona que guía. * Firmeza para tomar decisiones y actuar Partiendo de la objetividad, hace lo que conviene sin dejarse influenciar por intereses particulares o por temor a perder consenso. * Autenticidad Expresa su mundo interior a través de sus palabras y acciones. * Capacidad de análisis Es capaz de detectar fortalezas y debilidades del equipo y aplicar correctivos. * Amplitud de criterio Puede aceptar y adaptarse a personas, ideas y formas de actuar nuevas y diferentes. * Consideración y respeto por lo demás Acostumbra a señalar lo bueno en público y corrige lo malo en privado. * Responsabilidad Responde por los actos propios y por el equipo. * Humildad No tiene temor de pedir consejo, reconocer fallas y agradecer ayudas. * Capacidad de escuchar Acostumbra a escuchar con atención, demostrando genuino interés en lo que se le dice. * Confianza en las capacidades de otros Confía en el resto y siempre espera lo mejor de ellos. Casos excepcionales Es posible que a las características anteriormente mencionadas se le añadan otras que marcan el carácter excepcional de un líder, cuales son: * Magnetismo personal. Esta es la cualidad que atrae a las personas y que no tiene ninguna relación con el poder, la belleza, la autoridad o los títulos, de hecho, no se ejerce, sólo se posee. * Empatía innata. Aquella que permite sintonizarse con los sentimientos y las necesidades de otras personas. * Carisma. Es una mezcla que incluye presencia física agradable, sentido del humor y entusiasmo. * Deseo de servir. Se consideran privilegiados en oportunidades de servir a otros. En resumen Un líder no impone sino que persuade, crea la necesidad y el deseo de actuar. Habitualmente fija rumbos más que metas, se vale de cualquier recurso para trasmitir ideas y conocimientos, así como también para compartir; hace del entorno un espacio de aprendizaje y cumple la más importante de la funciones "motiva" al resto.

Disfruta tu Vida.

diseño web — Wed, 12 Jan 2011 16:37:20 +0000

Bueno para el día de hoy ya deben empezar motivados su semana y tener ordenado su centro de trabajo, así que pasemos a una siguiente etapa que es la de disfrutar la vida. El tema de los momentos es muy importante para mí, pues recuerdo que en mi vida pasada, (así le llamo a la etapa previa al inicio de mis cambios de actitud) prefería estar perdiendo el tiempo con videojuegos horas, días, semanas y pasaba de lado muchas oportunidades de disfrutar momentos importantes para mí. Creo que desde que he incorporado nuevos cambios en mis hábitos vitales he logrado acumular muchas más experiencias que en toda mi vida pasada junta, tal vez me estoy permitiendo hacer y conocer mucho más, gracias a la influencia de mi esposa y aunque no lo crean he dejado de preocuparme tanto por las cosas y ahora ocupo mejor mi vida de manera eficiente. En este artículo te voy a dar algunas sugerencias que a mí me han servido, para aprender a disfrutar más los momentos, y quiero invitarte a que no creas siempre en todo lo que te digo, pero ponlo a prueba y luego define si esto es correcto y útil para tu vida, recuerda que se trata de mejorar nuestra vida. A continuación te presento una lista con las sugerencias para lograr cambios positivos en tu vida en cuanto a las actividades que realizas: Disfruta tu trabajo: No saben qué importante es esto, si vemos al trabajo como un medio para lograr objetivos personales y lo hacemos agradable, de manera inmediata dejará de ser una carga, esto se logra cambiando la actitud y haciendo que las cosas sucedan, he aprendido que todo poco a poco va tomando un camino mejor siempre, una cosa te lleva a la otra y vas escalando de manera natural el caso es que vayas disfrutando el hecho de tener trabajo, porque nadie sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido y lo digo por mis amigos que están en busca y preferirían soportar algunas cosas que tú ya no quieres a no tener trabajo, ¿explico el punto? Aprende a decir si a nuevas experiencias: Hay una película de Jim Carrey llamada Yes Man y en México le pusieron el nombre de Si Señor, te recomiendo que la veas, en verdad te cambia la forma de ver la vida, ya que si empezamos a dejar de decir que no a todo, tendremos un nuevo mundo de oportunidades frente a nosotros. Yo era renuente al cambio, a salir de mi rutina, pero poco a poco he ido modificando eso y ahora te puedo decir que disfruto mucho más la vida. Ocupa tu tiempo al máximo: Si estás encerrado en tu carro dos horas por el tránsito, consigue audio libros que te permitan aprender algo en el transcurso, si vas a una reunión conoce a las personas a tu alrededor, si vas en la carretera echa un vistazo de reojo a los pueblitos que vas atravesando, todo es experiencia, mantén tu tiempo ocupado siempre. Trata siempre de aprender cosas nuevas: Diariamente podrás aprender algo de alguien, trata de verlo todo como una oportunidad, yo le he dicho a mis familiares y amigos que estoy en mi etapa esponja, absorbo todo lo que puedo de lo que hay a mi alrededor aprendo cosas de toda la gente, y ya no temo a preguntar por vergüenza, mejor que sepan que no sé algunas cosas y que estoy dispuesto a aprender. Siempre puedes darte cinco minutos: Cargo en mi conciencia con el hecho de no haber visto a un amigo por última vez por no haberle querido dedicar cinco minutos para fumarnos un cigarro, por haber estado haciendo tarea de mi Diplomado, esto me dio una lección de vida, siempre puedes darte cinco minutos para algo. No sé si el haber visto a este amigo hubiera cambiado su destino, y aún seguiría con nosotros, pero es algo que nunca sabré así que si hoy alguien me pide cinco minutos es rara la vez que no los otorgo. Invierte en experiencias: Muchas veces gastamos recursos en cosas materiales que realmente no ocupamos, el estudio minimalista es muy interesante en este sentido, ya que te permite reducir tus pertenencias y vivir con lo necesario, enfocado a vivir experiencias que llenen tu vida, esto es ahora algo prioritario para mí, he aprendido a viajar más dejando de lado el miedo a hacerlo y ahora busco todo pretexto para conocer nuevos lugares y reuniones con la gente que quiero. Como te podrás dar cuenta todo esto va a enfocado a Disfrutar la Vida, ya que esta es muy corta y se va en un momento, dicen por ahí que llegamos sin nada y nos vamos sin nada, así que en este tiempo que se nos permite conocer y aprovechar la vida nos conviene hacerlo al máximo, preocupándonos por hacerla especial. Te invito a dejar un comentario y a empezar a aplicar estos nuevos cambios en tu vida, como ya te he dicho paulatinamente pero enfocado a hacerlo. Mi Análisis Realista del día de hoy es: Nunca es tarde para empezar a disfrutar las cosas bellas que tiene la vida, así que dedica cinco minutos a reflexionar cómo puedes cambiar para mejorar tu actitud hacia ella. Omar Carreño

Deja el Pasado en el Pasado…Los fantasmas del pasado.

diseño web — Wed, 12 Jan 2011 16:34:00 +0000

Una de las cosas más difíciles a las que nos podemos enfrentar en nuestra vida es a olvidarnos de lo malo que vivimos en el pasado, sin embargo también es sumamente desgastante estar cargando en todo momento con “fantasmas del pasado”. Por estos fantasmas debemos entender toda situación, persona, recuerdo que nos cause una afectación directa y que nos haga revivir una insatisfacción una y otra vez. En esta entrada yo quiero invitarte a hacer una reflexión inicial ¿Cuáles son tus “fantasmas del pasado”? ¿De repente recuerdas algo y vuelves a sentir la misma molestia que cuando se causó originalmente? ¿Tienes “algo” pendiente con alguien y no te atreves a resolverlo? De inicio tienes que aprender a separar las cosas, lo que ocurrió en tu pasado ya no debería formar parte de tu presente, es innegable que muchas veces, ni siquiera tomas en cuenta lo que has logrado al día de hoy, por estar pensando en cosas que acontecieron muchos años atrás. Muchas veces cometimos un error en el pasado y vivimos años lamentándonos del mismo, he leído casos de familias que tuvieron en un tiempo una gran fortuna, sin embargo por un mal negocio pierden todo, y viven el resto de sus días lamentándose de ese negocio, en lugar de emprender una nueva aventura que les permita retomar su éxito. He también escuchado casos de hermanos que se enojan por una tontería, y pasan años sin hablarse o guardándose un rencor inigualable, que luego al hacer memoria realmente no era algo tan importante y se pierden de muchos años de cariño y apoyo sincero de ese que entre hermanos se puede dar. Si cada vez que vienen a tu mente esos “fantasmas del pasado” tú asumes una actitud conciliadora con ellos y dejas que las cosas fluyan de manera positiva, pronto te darás cuenta que realmente lo que te aquejaba no era tan importante. Créanme que yo tengo también mis propios “Gasparines”, pero a ver ¿Qué gano cargándolos a todos lados? En verdad nada, es parte del cambio que tenemos que asumir, dejar que la vida sea quien juzgue los hechos de cada persona y vivir mi vida feliz. ¿Para qué te creas un infiernito innecesario? Es entonces que yo te exhorto a definir perfectamente una actitud positiva y asumir las cosas negativas del pasado como una etapa forzosa para definir el aprendizaje que hoy te define como un ser humano con intención de ser mejor cada día. Olvida los rencores, los errores cometidos y esos malos momentos, tómalos todos como una experiencia en tu vida y sólo mantén enfocados tus esfuerzos en lo que tienes que hacer para alcanzar una vida en plenitud, el comienzo para ti es hoy. No trates de recuperar lo que ya no te da nada, busca alternativas para tu futuro. Te invito a comentar en esta entrada, ¿Puedes enfrentarte a tus “fantasmas del pasado”? ¿Crees que podrías actuar mejor por tu futuro? Mi Análisis Realista del día de hoy es: Recuerda que la gente puede cambiar y es momento de cambiar tu actitud ante los “fantasmas del pasado”, déjalos ir, no existe ninguna limitante para ti, salvo tú mismo, piensa en un futuro positivo… Omar Carreño

Pasos para encontrar el propósito y el plan de Dios para su vida

diseño web — Thu, 06 Jan 2011 18:59:31 +0000

Nadie quiere invertir tiempo, dinero y un montón de esfuerzo en un proyecto que no tendrá frutos. ¿Cómo saber esto de antemano? Yo recomiendo que, antes de emprender cualquier proyecto nuevo en su vida, es bueno saber cual es el plan perfecto que Dios tiene para Ud. A lo mejor se preguntará: -¿Es posible que Dios tenga un plan para mí?- Su Palabra lo dice así: "Porque somos hechura Suya, creados en Cristo Jesús para hacer buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviéramos en ellas…(Efesios 2:10) Una vez que una persona haya entendido que no ha sido colocada en el mundo fortuitamente, sino que está predestinada a caminar en un plan perfecto para su vida, diseñado por Dios mismo, comienza la búsqueda por su destino. ¿Pero a adónde empezamos? A continuación encontrará 7 pasos que puede tomar para encontrar el plan de Dios para su vida: 1. Ante todo, sométase a Su programa. Aunque esto suena obvio, es justamente el punto en el cual la mayoría se equivocan. Tal como dice la famosa canción, el hombre siempre tiene la tendencia a querer hacerlo "A mí manera." ¿Porque las personas querrán diseñar sus vidas por su cuenta si sus posibilidades son tan limitadas comparado con las de Dios? Además, Él está más interesado en su bienestar que Ud. mismo,--y es más inteligente también. 2. Acérquese a Él. Disminuya el ritmo de su vida y tómese el tiempo de escuchar su voz. Pídale que le revele Su plan para su vida. Dios siempre va a responder. Al pasar tiempo con el ser más amable del universo su vida va a cambiar para siempre. 3. Lea su Biblia todos los días. La Palabra de Dios no le va a decir con quien casarse o adónde buscar trabajo, pero le va a revelar su voluntad conocida. Comience con el libro de Proverbios. Se sorprenderá del entendimiento que ganará sobre la voluntad de Dios para las diferentes áreas de su vida. 4. Actúe sobre la Palabra. Cuando Dios le revela algo, algún cambio que quiere que haga o un paso que Él quiere que tome, hágalo. No le revelará el próximo paso si Ud no ha sido obediente en tomar el paso previo. 5. Descubra sus fortalezas. Dios le ha dado un conjunto de talentos y habilidades para el plan que Él tiene para Ud. Él quiere ayudarle a desarrollar y explotar sus fortalezas para que las pueda emplear en el plan que Él tiene para Ud. 6. Vislumbre sus sueños y pasiones. Si están acorde con la Palabra de Dios, probablemente Él mismo los depositó en su corazón para que pueda adquirir una visión para su vida. 7. Comience a moverse. Nadie puede manejar un auto estacionado. El plan de Dios para su vida va a ser de gran bendición para Ud, mucho más de lo que Ud es capaz de imaginarse hoy. Sin embargo, en mucho mayor grado, su vida va a ser de gran bendición para muchos otros. Así que, comience a sembrar de sus dones en la vida de otros. Esto lo va a propulsar hacia adelante más que cualquier otra cosa, porque dar siempre es más aventurado que recibir.

Psicologia Del Exito

diseño web — Tue, 04 Jan 2011 17:15:39 +0000

Es común que nos preguntemos de vez en cuando qué hacen las personas exitosas para lograr el éxito en lo que se proponen. En todo lugar vemos y reconocemos a esas personas que pareciera que todo lo que emprenden les resulta fácil de conseguirlo, o más bien de manifestarlo en sus vidas. Incluso se han elaborado numerosos estudios acerca de qué demonios tienen estas personas en la cabeza para decodificar sus secretos y poder compartirlos con el resto de las personas que "quieren" ser exitosas. Estamos ansiosos por "aprender la psicología del éxito". Lo más sorprendente es que muchas de estas personas exitosas pertenecen a culturas diferentes, estratos socioeconómicos dispares, familias de diversos antecedentes, incluso algunos con otras capacidades físicas, sin embargo muestran un común denominador. ¿Sabes cuál es? Si revisas la literatura existente sobre el tema encontrarás muchas fórmulas del éxito, todas aportan y suman elementos necesarios para lograrlo. Preparación, visualización, educación, experiencia, humildad, entrenamiento, tolerancia, perseverancia, contar con metas y objetivos claros, etc. Sí, todos estos y muchos otros elementos más contribuyen a darle forma a la psicología del éxito. Pero si tuviéramos que elegir un ingrediente en común e indispensable para ser exitoso en lo que se propone podría resumirse en 3 palabras

Amar Lo Que Es

diseño web — Tue, 04 Jan 2011 17:12:08 +0000

Quiero compartir contigo un proceso que es muy útil cuando queremos dejar de sentir tensión o sufrir. Pudimos notar que mientras más se piensa en lo que no se quiere, sentimos sensaciones físicas y emociones que no son agradables. Al sentir algo no agradable podemos preguntarnos: ¿En qué estoy pensando? Algunas veces, la respuesta no viene rápidamente; pero, al seguir haciendo la pregunta, mientras nos concentramos en esas sensaciones desagradables, el pensamiento aparece y lo podemos identificar. Supongamos que identificas el pensamiento X ; donde X significa el pensamiento que tienes. Para ilustrar aún más lo que quiero explicar, vamos a suponer que X es el pensamiento:"No soy lo suficientemente bueno en lo que hago". Cada vez que se piensa en X sentimos una serie de reacciones físicas, emocionales e imágenes mentales no agradables. Y eso es debido a que estamos aferrados a ese pensamiento porque lo consideramos como un hecho, como una verdad irrefutable. ¿Qué podemos hacer con el pensamiento X para poder sentirnos mejor? La respuesta es cuestionar ese pensamiento. ¿De qué manera? Conozco dos maneras de cuestionar pensamientos o creencias que son el Método de la Opción y el método de Byron Katie denominado El Trabajo. Personalmente prefiero El Trabajo por lo sencillo y por lo duplicable. Es fácil de aplicar en uno mismo y en otros. Cuando estamos aferrados a un pensamiento porque creemos que es una verdad irrefutable, estamos dispuestos hasta dar la vida por demostrar su veracidad; aunque nos haga sufrir. El Trabajo de Byron Katie consta de cuatro preguntas principales y otras accesorias que permiten quitarle poder a ese pensamiento que nos lleva a sufrir. La primera pregunta comienza a "sacudir" la veracidad de lo que consideramos como un hecho. Es como intentar mover un tronco que está bien enterrado. Imagínate preguntándote ante un pensamiento que consideras como un hecho sin discusión lo siguiente: ¿Es eso verdad? Si lo respondes rápidamente, dirás un si rotundo. Recuerda que, si quieres liberarte de los efectos negativos de un pensamiento que te limita, puedes repetir esa pregunta, lentamente, meditándola, hasta que surja la respuesta desde tu interior. Ejm.: ¿Es verdad que "no soy lo suficientemente bueno en lo que hago"? La segunda pregunta te lleva a considerar de nuevo al pensamiento X, por si acaso has respondido rápidamente la primera pregunta. Si te haces esta pregunta, manteniendo el objetivo de conocer la verdad última y liberarte, va a crear un poco, algo o mucha duda en ese pensamiento que considerabas irrefutable y así comienza a perder su poder limitante y creador de sufrimiento porque comienzas a desapegarte de él. La pregunta es: ¿Realmente, tienes la certeza absoluta (al 100%) de que ese pensamiento es verdad? Ejm.: ¿Tengo la certeza absoluta de que es verdad que "no soy lo suficientemente bueno en lo que hago"? Comienza hacerte esas preguntas al sentirse mal porque crees en un pensamiento limitante que te causa tensión o sufrimiento, para que vivencies el poder que tienen. Cuando comenzamos a cuestionar esos pensamientos que nos hacen sufrir o que crean tensión y que consideramos como hechos sin discusión, con las dos primeras preguntas, podemos comenzar a sentir un cambio que puede ser imperceptible o muy evidente. Existe una gradación en ese cambio. Para la persona que está aferrada a un pensamiento como:"no soy lo suficientemente buena en lo que hago", ese pensamiento es un hecho que no se puede refutar; ya que, incluso, puede darte pruebas del pasado, que apoyan su veracidad. Por eso, cuando se responde rápidamente, sin meditar, a la pregunta: ¿Es verdad que no soy lo suficientemente buena en lo hago? La respuesta es: Sí. Después de ese si, puede darte las pruebas: "fíjate que cuando…..no me salio nada bien. En esta ocasión en que…. Sucedió lo mismo, etc". Es importante anotar esas pruebas, esas conclusiones que apoyan al pensamiento original, para hacerle también las 4 preguntas de El Trabajo. Cuando nos hacemos la primera pregunta, una y otra vez, esperando que la respuesta venga del interior y no del recuerdo, se puede experimentar un milagro. Si la respondemos un poco más rápido; la segunda pregunta vuelve a cuestionar ese pensamiento de forma tal que incita a la duda y luego nos lleva a la verdad. ¿Tienes la certeza absoluta (al 100%) de que X es verdad? Tienes la certeza absoluta de que "no soy buen@ en lo que hago? Cuando se quiere conocer la verdad, al meditar para responder a esa pregunta, se puede sentir como que se comienza a soltar un poco, algo o mucho esa atadura a un pensamiento que nos causa tensión o sufrimiento y antes se consideraba como un hecho, como una verdad irrefutable. La tercera pregunta nos lleva a experimentar lo que sentimos cuando estamos pensando en ese pensamiento que causa tensión o sufrimiento. Se hace una lista de las reacciones que tenemos cuando consideramos el pensamiento X; es decir, las reacciones corporales, emocionales y mentales. La tercera pregunta es: "¿Cómo reacciono cuando tengo ese pensamiento X? ¿Cómo reacciono cuando pienso:" No soy lo suficientemente bueno en lo que hago?" Se anotan todas las reacciones que sentimos. La cuarta pregunta es una que nunca había considerado antes. Es una invitación a considerar algo inaudito, realmente algo imposible de pensar cuando se tiene un pensamiento al que estamos atados o aferrados. Es una pregunta tan importante para mí, que quiero terminar este compartir con ella. Antes, quiero decirte que Byron Katie escribió un libro sobre este proceso que se llama: "Amar lo que es". Actualmente estoy escribiendo un blog que se relaciona con ese libro (1). Igualmente, hay un grupo en donde puedes tener información . Lo creó Yolanda Zumaeta y lo dirigen ella y Laura Saavedra. Allí puedes recibir la facilitación, que permite experimentar los beneficios de EL Trabajo. También, he hecho algunos aportes en el grupo con el apodo de "Nan" Después de esta pequeña digresión, continuemos en el tema. Ya has hecho tres preguntas para cuestionar el pensamiento que has pillado o identificado como causante de tensión o sufrimiento. Tal vez, ya has comenzado a dudar de la conclusión de que era un hecho irrefutable y te has dado cuenta de cómo reaccionas cuando ese pensamiento aparece en tu mente. Las dos primeras preguntas , tal vez la has hecho en otros contextos, como por Ej.:" ¿Es verdad que fulanit@ hizo X?" La tercera la hass respondido automáticamente sin hacerla, cuando dices ,por Ej.: "Sabes, me siento triste porque…". " Siento una sensación en el pecho y lloro, lloro desde que …" etc. La cuarta no la habíamos hecho antes; al menos, yo no. Para responderla, nos tranquilizamos, nos relajamos, dejamos que surja la respuesta y nos quedamos en esa vivencia, sin palabras, solo experimentándola. La cuarta pregunta es: ¿Qué o quién sería sin el pensamiento X? O en tiempo presente. Qué o quién soy sin ese pensamiento? Este artículo fue escrito por Hernán Theis. El ha estudiado el libro Amar lo que es y con sus enseñanzas ha llevado aportes al grupo de "Haciendo The Work de Byron Katie" en MSN y actualmente está comentando el libro en su blog: http://apreciacionessobrealqe.blogspot.com/. Se le puede contactar por: rehtheis@yahoo.com

El Perdon.

diseño web — Tue, 04 Jan 2011 17:03:53 +0000

Existe una relación entre el perdón y el desarrollo personal. Una de las grandes luchas del ser humano en el desarrollo personal, es que nos cuesta decir "perdón", pero si bien es fácil perdonar en términos sencillos, ósea simplemente decirlo, la pura verdad es que nos cuesta un montón hacerlo de verdad. No se trata de decir en palabras que uno ha perdonado a tal persona, o que ni siquiera piense en hacerlo, sino más bien es el poder que eso te proporciona a ti. Tenemos que tener el valor de poder perdonar a una persona, es un punto extra para el alma, pues cuando perdonamos estamos librándonos de una gran carga que llevamos encima y logramos ser más desprendidos incluso en nuestros actos, pues vamos a ser más determinados al dar sin esperar realmente nada a cambio. Probablemente muchos piensen que esto no les beneficia en nada, y que más bien esa persona no se merezca ser perdonada, en realidad uno mismo merece perdonar, no solo porque todos cometemos errores grandes o somos propensos en algún momento a proceder de peores formas, sino que también en alguna otra ocasión tendremos la oportunidad de ser perdonado, además la vida es corta, y por más daño que una persona nos puede hacer, si esta en tus manos el poder perdonarle y sacarle eso de su propia culpa, ayúdale, te vas a sentir bien, y nunca guardes rencor. Muchos tenemos la tendencia de mirar al pasado y vivir pensando en las cosas malas que nos sucedieron dejándonos arrastrar por esa etapa del tiempo. Esto no te va a ayudar de ninguna forma, nadie dice que sea malo recordar, pero debes hacerlo con cuidado, debes sentir realmente de todo corazón, mente y alma que esa persona es tu amigo, y no te glorifiques por tu acto de perdonar pues esto en si, es lo mismo que no haber perdonado. El volver a empezar en el desarrollo personal: una vez que tengas por seguro que has perdonado a esa persona, no estés recordándole constantemente lo que pasó, ya lo pasado pisado dice el dicho y que bueno que ha acabado. Cuando se habla de perdonar también se refiere a la sensación de libertad, pues en el momento en que perdonas empiezas a verdaderamente disfrutar de la vida. Te proporciona el placer de la alegría y mantenerte siempre con buen animo, es una verdadera herramienta para tener éxito en todas las cosas, y mejorar tu relación con los demás. Si es sólo por cosas pequeñas, y sabes que no es la gran cosa, pero igual te sientes agredido, y decidiste molestarte, recuerda siempre que al no perdonar esas pequeñas cosas que por muy insignificantes que sean y que sin embargo nos cuesta aceptar, pues nos hace perder de las grandes virtudes y cualidades que esta persona pueda llegar a tener. Piensa mucho en las intenciones, a veces sencillamente le juzgamos a alguien por como actuó o hizo tal cosa, pero fue realmente su intención hacer daño?, y de ser así, serás tu lo suficientemente fuerte y valiente como para perdonar una ofensa?, ten por seguro que así es, toda persona es noble de por si, y el pulir nuestros actos nos hace merecedores de grandes recompensas. Te voy a decir algo importante: Cuando tengas la oportunidad enseña siempre a perdonar es una de las claves del desarrollo personal, pero al mismo tiempo intenta nunca ofender, y enséñalo. Este tipo de cosas son más fáciles de enseñar con hechos, demuestra que eres capaz de perdonar (tu eres!!), dejar pasar por alto a aquellos que te ofenden y nunca temas aceptar un perdón aunque esa persona ni siquiera te lo haya pedido(eso es lo mas dificil), porque tener aún el valor de perdonar a alguien que no te lo ha pedido esto en sí, ya es un gran acto de nobleza. Te deseo lo mejor del mundo Jesus Malave