Archivos de la categoría: Salud

La energía solar en México

La energía solar tiene un enorme potencial en tierras mexicanas, de eso no hay duda ninguna. El problema es, lógicamente, encontrar la inversión y la oportunidad práctica para aprovechar esas tremendas posibilidades que brinda el entorno. Actualmente, pese a los avances en políticas energéticas que impulsan las renovables, todavía se está lejos de alcanzar objetivos del nivel que le correspondería al país, con capacidad teórica para convertirse en una potencia mundial en el sector. Continuar leyendo

Habitos mentales que nos provocan ansiedad

Cuando sentimos ansiedad o angustia, buscamos las causas de las mismas fuera de nosotros. Es indudable que si tenemos problemas económicos, en el trabajo o con nuestra pareja, serán sin duda una fuente de ansiedad. Pero en muchas ocasiones, incluso si todo marcha razonablemente bien, continuamos sintiendo esa angustia, que nos acompaña a todas horas y que nos impide relajarnos. Continuar leyendo

La solucion a todos tu males, LA RISA

Está demostrado que la risa eleva el umbral de tolerancia al dolor, incrementa el ritmo cardíaco y “masajea” los órganos internos. Al mismo tiempo genera una poderosa relajación del sistema nervioso parasimpático, lo que hace disminuir la contracción de una serie de músculos blandos que están controlados por dicho sistema, reduciendo también por este medio la tensión y el estrés. Continuar leyendo

Depresión e inactividad

La Organización Mundial de la Salud indicó que la depresión se convertirá en el año 2020 en la segunda causa de incapacidad en el mundo, detrás de las enfermedades isquémicas (infartos, insuficiencia coronaria, accidente cerebro vascular) mientras que en el año 2000 ocupaba el cuarto lugar. Continuar leyendo