Archivos de la categoría: Salud

La energía solar en México

La energía solar tiene un enorme potencial en tierras mexicanas, de eso no hay duda ninguna. El problema es, lógicamente, encontrar la inversión y la oportunidad práctica para aprovechar esas tremendas posibilidades que brinda el entorno. Actualmente, pese a los avances en políticas energéticas que impulsan las renovables, todavía se está lejos de alcanzar objetivos del nivel que le correspondería al país, con capacidad teórica para convertirse en una potencia mundial en el sector. Continuar leyendo La energía solar en México

Velar por la salud de tus colaboradores es indispensable

Velar por la salud de tus colaboradores es indispensable para no ver mermada la productividad de tu negocio. La Organización Internacional del Trabajo (OIT) calcula que las pérdidas económicas por enfermedades y lesiones ocupacionales representan del 9 al 12% del Producto Interno Bruto (PIB) en América Latina.  Continuar leyendo Velar por la salud de tus colaboradores es indispensable

Sentirte cansado gran parte del día, irritable o con sueño son alertas de una mala alimentación

Hasta hace poco, el bajo rendimiento en la oficina se atribuía a aspectos como la ansiedad y el estrés. Pero, lo que se ingiere en la oficina también puede ser un aliado o un enemigo en el rendimiento laboral, advierten especialistas. Continuar leyendo Sentirte cansado gran parte del día, irritable o con sueño son alertas de una mala alimentación

Habitos mentales que nos provocan ansiedad

Cuando sentimos ansiedad o angustia, buscamos las causas de las mismas fuera de nosotros. Es indudable que si tenemos problemas económicos, en el trabajo o con nuestra pareja, serán sin duda una fuente de ansiedad. Pero en muchas ocasiones, incluso si todo marcha razonablemente bien, continuamos sintiendo esa angustia, que nos acompaña a todas horas y que nos impide relajarnos. Continuar leyendo Habitos mentales que nos provocan ansiedad

La solucion a todos tu males, LA RISA

Está demostrado que la risa eleva el umbral de tolerancia al dolor, incrementa el ritmo cardíaco y “masajea” los órganos internos. Al mismo tiempo genera una poderosa relajación del sistema nervioso parasimpático, lo que hace disminuir la contracción de una serie de músculos blandos que están controlados por dicho sistema, reduciendo también por este medio la tensión y el estrés. Continuar leyendo La solucion a todos tu males, LA RISA